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2015年02月23日

輪廻する臓器たち

輪廻する臓器たち
毎日古い細胞(臓器、皮膚、骨など)が死に、新しい細胞と入れ替わる(生まれ変わり)ように、からだは絶えず新陳代謝を繰り返して生を全うするようにできています。
 理由があって新陳代謝が弱まったりしたとき、病気といわれる状態に陥ります。
 臓器の1年間の輪廻(生まれ変わり)は、
●胃腸73回
●心臓17回
●皮膚13回
●肝臓6回
●筋肉6回
●骨4回
と言われています。
 このように、破壊=病気と再生=健康は宇宙の法則です。ちょうど、インド神話の三大神の、創造=誕生を司るブラフマー神、維持=健康を司るヴィシュヌ神、破壊=病気を司るシヴァ神にに当てはまるのではないでしょうか。
薬師整体http://bhaisajya.skr.jp/
posted by 手のひらおぢさん at 14:57| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月19日

RLSむずむず症候群 / PLMDピクピク症候群


RLS・PLMD 症候群とは、入眠時に脚がムズムズしたり、ピクピクしたりして睡眠障害になることです。目を開けているときは、そうならないからけったいな病気です。推定患者数は、人口の3〜4%といわれており、近年中高年層に大変増えています。病院に行くと、やれドーパミン不足だ、やれ鉄分不足だと言われ、その手のお薬を出されます。
症状を緩和する運動療法をお伝えします。
患側の足を上にしてあぐらをかいて、前屈します。そうすると、坐骨に付いているいろんな筋肉がゆるんできます。腰の神経根がゆるみます。
次に、患側の足を延ばして、ふくらはぎに力が入るように前屈して両手で足の先をつかみます。1、2分行います。ひふく筋とヒラメ筋がゆるみます。
次に足首を左右に10回まわします。足の指を前後に数回折り曲げます。末端神経に刺激が入ります。口を閉じて首をグーと後ろに伸ばしてぱっと下に下げます。下げると同時に、くちを大きく開けます。首の神経根がゆるみます。試してみて下さい。
07ぴくぴく のコピーのコピー.jpg06むずむず のコピーのコピー.jpg
posted by 手のひらおぢさん at 17:58| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月17日

症状別操法


坐骨神経痛
坐骨神経は、お尻の梨状筋という筋肉の下を通っています。その梨状筋が硬くなって、膠着して坐骨神経が圧迫されたり、刺激されたりすると、ふとももやふくらはぎの裏、お尻、足先などにしびれや痛みがでます。
患者様に仰向けになって頂き、しびれのある脚の方の仙腸関節を開きます。そうしますと、専門用語の仙腸関節のWB(ウエイト・ベアリング)のゆがみがとれて梨状筋がゆるんできます。
 狭窄症、椎間板ヘルニアなど椎間に問題がある場合は、椎間リリースや頭部の急処などを操法します。

腱鞘炎
前腕には、親指側の橈骨と小指側の尺骨という二つの骨が付いています。橈骨は、内側にゆがみやすいので、まず橈骨のゆがみを正します。橈骨のゆがみを正すには、手の薬指の第二関節をゆるめるか両側をさすります。次に腱鞘炎操法で痛みを取ります。最後に、前腕の急処を操法します。
posted by 手のひらおぢさん at 17:48| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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